|
Gocce di relax
Verona
Benessere
Numero di Febbraio 2008
Veneto. In un cuore verde, a due passi dal lago di Garda, una Spa punta sulle virtù dell’acqua e i principi dell’Ayurveda. Hotel Caesius Thermae - Via Peschiera 3 - Bardolino ( VR ).
Qui il benessere viene dall’acqua. A cominciare dal lago, quello di Garda, in cui la cittadina di Bardolino si specchia dalla riviera orientale, a una trentina di chilometri da Verona. Il soggiorno lacustre, si dice, è un toccasana per chi soffre d’ansia, insonnia, palpitazioni cardiache e ipertensione arteriosa causate dallo stress. Eppoi ci sono le cure del nuovo complesso alberghiero ‘Cæsius Thermæ’: cinque edifici immersi nel verde, con tremila metri quadrati tutti dedicati a salute e remise en forme. Oltre alla wellness Spa (con piscine, sauna e solarium) e al beauty center (che offre una gamma completa di trattamenti viso e corpo) il Cæsius ospita due centri, il termale e l’ayurvedico, che completano l’articolata arte del benessere. L’acqua delle terme Cæsius viene dal Monte Baldo, a est del lago, ed è leggera, purissima, con piccole percentuali di ione carbonico, calcio, magnesio, ferro, silicio e potassio. Le sue virtù si declinano in cure idropiniche, che il centro affianca ad ozono-terapia, fisioterapia, fisiocinesiterapia, docce emozionali e irrigazioni nasali e orali. Protagonista del centro ayurvedico, invece, è una terapia condotta da esperti ed incentrata sulla celebre scienza indiana che nel termine sanscrito racchiude i concetti di vita (ayur) e conoscenza (veda) e ha lo scopo di prendersi cura dell’esistenza umana nei suoi molteplici aspetti: ambientali, psicologici, fisici e comportamentali. Ad un’anamnesi iniziale con diagnosi del polso che focalizza i differenti dosha (energie vitali e fondamentali), segue la messa a punto di cure personalizzate, articolate in una serie di trattamenti: dall’udvartana (massaggio a secco) al swedana (bagno di vapore alle erbe), all’hastabhyanga (massaggio alle mani). Tra i vari trattamenti, il più distensivo e gradevole si chiama Shirodara: mentre si giace supini, viene versato al centro della fronte un filo d’olio a temperatura corporea, con flusso costante e regolare. La pratica induce uno stato di rilassamento molto profondo, perfetto per riequilibrare corpo e mente.
|
del.icio.us
